Prírodná starostlivosť o nechty môže CBD olej pomôcť s pevnejšími a zdravšími nechtami

Starostlivosť o prírodné nechty je prax starostlivosti a posilňovania nechtov bez použitia agresívnych chemikálií alebo syntetických produktov. Namiesto toho sa na podporu zdravia a pevnosti nechtov používajú prírodné zložky a metódy.

Pozoruhodná štúdia publikovaná v Journal of Cosmetic Dermatology dospela k záveru, že CBD olej , získaný z rastliny konope, môže pomôcť dosiahnuť silnejšie a zdravšie nechty. CBD olej je bohatý na antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny, ktoré môžu vyživovať a chrániť nechty pred poškodením a lámavosťou.

Existuje niekoľko výhod používania CBD oleja na nechty. Posilňuje nechty, podporuje zdravý rast, hydratuje nechty a nechtovú kožtičku, znižuje zápaly a podráždenie.

CBD olej sa môže použiť na starostlivosť o nechty rôznymi spôsobmi, ako je napríklad lokálna aplikácia na nechty a nechtovú kožtičku, alebo sa môže užívať perorálne, aby ich vyživil zvnútra.

Je dôležité poznamenať, že pri používaní CBD oleja na starostlivosť o nechty môžu existovať potenciálne vedľajšie účinky, ako je suchá pokožka alebo mierne podráždenie. Pred aplikáciou CBD oleja na celú oblasť nechtov je vhodné vykonať náplasťový test.

Okrem používania CBD oleja existujú aj ďalšie prírodné tipy, ktoré môžu pomôcť pri starostlivosti o nechty, ako je zdravá strava, používanie ochranných prípravkov na nechty a vyhýbanie sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov.

So správnymi technikami starostlivosti o prírodné nechty a používaním CBD oleja si môžete užívať pevnejšie a zdravšie nechty prirodzeným a bezpečným spôsobom.

Čo je to starostlivosť o prírodné nechty?

Čo je to starostlivosť o prírodné nechty?

Prírodná starostlivosť o nechty znamená, že sa o svoje nechty staráte bez škodlivých chemikálií a syntetických produktov. Ide o holistický prístup k starostlivosti o nechty, ktorý sa zameriava na zdravie vašich nechtov a tela.

Dôležité aspekty starostlivosti o prírodné nechty sú:

- Používanie prírodných produktov: Vyberte si prípravky na starostlivosť o nechty s prírodnými zložkami a vyhýbajte sa škodlivým chemikáliám, ako sú formaldehyd, toluén a dibutylftalát .

- Hydratácia: Pravidelne hydratujte nechty prírodnými olejmi alebo krémami, aby ste ich vyživili a ochránili pred vysušením.

- Výživa: Zdravá strava s vitamínmi, minerálmi a antioxidantmi je nevyhnutná pre zdravé nechty. Jedzte potraviny, ako je listová zelená zelenina, orechy, semená a ovocie .

- Vyhnite sa hryzeniu nechtov: Hryzenie nechtov môže poškodiť a oslabiť vaše nechty. Použite kúru na nechty na posilnenie nechtov a podporu rastu.

- Pravidelne strihajte a pilujte: Udržujte svoje nechty úhľadne ostrihané a opilované, aby ste predišli praskaniu a lámaniu. Použite kvalitný strihač a pilník na nechty .

História: V starovekom Egypte boli dlhé, špicaté nechty znakom bohatstva a postavenia. Na spevnenie a skrášlenie nechtov používali prírodné oleje a výťažky z bylín . Táto tradícia viedla k modernému prístupu k starostlivosti o prírodné nechty .

Môže CBD olej pomôcť s pevnejšími a zdravšími nechtami?

CBD olej môže pomôcť s pevnejšími a zdravšími nechtami

Áno, CBD olej môže pomôcť dosiahnuť silnejšie a zdravšie nechty. Tu je niekoľko faktických tvrdení o tom , ako môže CBD olej prispieť k zdraviu a sile vašich nechtov:

1. CBD olej má protizápalové vlastnosti , ktoré môžu pomôcť znížiť zápal okolo kutikuly. Zápal môže viesť k lámavosti nechtov a poškodeniu nechtov.

2. Stimuluje krvný obeh v kožičke, čím umožňuje dodanie väčšieho množstva živín do nechtov. To môže podporiť rast a pevnosť nechtov.

3. CBD olej má hydratačné vlastnosti , ktoré môžu pomôcť predchádzať suchým a štiepeným nechtom. Hydratácia je pre zdravé nechty nevyhnutná.

4. Môže tiež pomôcť znížiť stres a úzkosť , čo nepriamo prispieva k zdraviu vašich nechtov. Stres môže viesť k hryzeniu nechtov alebo lámaniu nechtov.

Aj keď CBD olej môže pomôcť vašim nechtom, je dôležité si uvedomiť, že výsledky sa môžu líšiť od človeka k človeku. Nie je možné vidieť okamžité výsledky. Okrem toho je dôležité venovať pozornosť kvalite a čistote CBD oleja, ktorý používate, pretože nie všetky produkty sú rovnaké.

Tip pre profesionálov: Ak chcete vyskúšať CBD olej pre pevnejšie a zdravšie nechty, vyberte si kvalitný produkt od renomovaného výrobcu. Ak je to potrebné, poraďte sa s odborníkom oboznámeným s CBD a starostlivosťou o nechty, aby ste získali radu o používaní a dávkovaní.

Čo je CBD olej a ako funguje?

CBD olej je prírodný produkt, ktorý sa získava z rastliny konope a môže mať pozitívne účinky na ľudský organizmus. Ale čo presne je CBD olej a ako funguje?

CBD olej je kanabidiolový olej extrahovaný z rastliny konope. Je jednou z mnohých látok v rastline a nemá žiadne psychoaktívne vlastnosti, takže nespôsobuje vysoký pocit ako THC .

Keď užívate CBD olej, môže interagovať s endokanabinoidným systémom (ECS) vášho tela. Tento systém reguluje procesy ako nálada, imunitný systém, spánok a vnímanie bolesti.

Presný spôsob účinku CBD oleja ešte nie je úplne objasnený, no bolo navrhnutých niekoľko mechanizmov. Po prvé, CBD olej môže ovplyvniť pôsobenie neurotransmiterov, ako je serotonín a dopamín, ktoré sa podieľajú na regulácii nálady a pohody.

Okrem toho sa predpokladá, že CBD olej môže znížiť zápal inhibíciou určitých prozápalových molekúl. To môže byť prospešné pri stavoch, ako je artritída, kde zohráva úlohu zápal.

Okrem toho sa predpokladá, že CBD olej môže znížiť vnímanie bolesti interakciou s receptormi v nervovom systéme zapojenými do bolesti. To môže poskytnúť úľavu od chronickej bolesti.

Aj keď stále prebieha množstvo výskumov o účinku CBD oleja, sľubné výsledky už boli dosiahnuté. Ľudia používajú CBD olej na úzkosť, nespavosť, úľavu od bolesti a zlepšenie celkového zdravia a pohody.

Aké sú výhody CBD oleja na nechty?

Objavte úžasné výhody CBD oleja na nechty! Od posilnenia nechtov až po podporu zdravého rastu má CBD olej veľa. Okrem toho hydratuje vaše nechty a nechtovú kožtičku a zároveň znižuje zápal a podráždenie. S CBD olejom si môžete užívať zdravšie a pevnejšie nechty bez problémov. Nechajte prirodzenú silu CBD zmeniť vašu rutinu starostlivosti o nechty!

1. Posilňuje nechty

Nižšie je uvedená tabuľka informácií o „ 1. Posilnenie nechtov “ a o tom, ako môže CBD olej pomôcť posilniť nechty.

Funkcia	Ako CBD olej pomáha
1. Vyživuje nechty	CBD olej obsahuje výživné mastné kyseliny, ako sú omega-3 a omega-6, ktoré posilňujú nechty tým, že ich vyživujú zvnútra. Pomáha zlepšiť celkové zdravie nechtov.
2. Zlepšuje elasticitu	Vďaka prítomnosti vitamínov a minerálov v CBD oleji dokáže zlepšiť pružnosť nechtov. To pomáha predchádzať tomu, aby sa nechty lámali a ľahko sa lámali.
3. Stimuluje rast nechtov	CBD olej môže stimulovať rast nechtov zlepšením krvného obehu v nechtových lôžkach. Výsledkom je zdravý a rýchlejší rast nechtov.
4. Zlepšuje štruktúru nechtov	Pravidelnou aplikáciou CBD oleja na nechty môže zlepšiť štruktúru nechtov. Robí ich pevnejšími, menej krehkými a menej náchylnými na praskanie.

Používaním CBD oleja na starostlivosť o nechty môžete zlepšiť zdravie a pevnosť nechtov.

2. Podporuje zdravý rast

CBD olej prirodzene stimuluje zdravý rast nechtov. Posilňuje a podporuje rast nechtov a zároveň nechty a nechtovú kožtičku hydratuje. Okrem toho CBD olej znižuje zápal a podráždenie. Vďaka živinám a antioxidantom v CBD oleji sú nechty posilnené a predchádza sa lámavosti. Tento olej sa môže aplikovať lokálne na nechty a nechtovú kožtičku, ako aj perorálne na podporu celkového zdravia a rastu nechtov. Použitie je bezpečné, ale odporúča sa najskôr vykonať náplasťový test na testovanie alergických reakcií.

Okrem CBD oleja existujú aj ďalšie prírodné tipy na starostlivosť o nechty, ako je zdravá strava a vyhýbanie sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov. Zvážte CBD olej ako prirodzenú a účinnú možnosť na podporu zdravých a silných nechtov.

3. Hydratuje nechty a nechtovú kožtičku

Hydratuje nechty a nechtovú kožtičku je nevyhnutný pre starostlivosť o nechty. Zvlhčovanie nechtov a nechtovej kožičky ich udržiava zdravé a chránené pred vysušením a praskaním. Tu je niekoľko kľúčových bodov:

1. Pravidelne používajte olejček na nechtovú kožičku: Pravidelne aplikujte olejček na nechtovú kožičku, aby ste predišli vysušeniu. Vyberte si olej s výživnými zložkami ako je arganový olej , jojobový olej alebo avokádový olej .

2. Masírujte olej na kožičku: Jemne masírujte olej na kožičku, aby ste stimulovali krvný obeh a absorbovali živiny. To poskytuje hydratáciu zvnútra.

3. Používajte krém na ruky: Vyberte si krém na ruky, ktorý hydratuje nechty aj nechtovú kožtičku. Ingrediencie ako bambucké maslo , glycerín alebo vitamín E vyživujú a opravujú nechty.

4. Chráňte nechty pred vodou: Aj keď je hydratácia dôležitá, je tiež dôležité chrániť nechty pred nadmerným pôsobením vody. Pri domácich prácach alebo činnostiach, ktoré zahŕňajú častý kontakt s vodou, noste rukavice.

5. Vyhnite sa drsným prípravkom na nechty: Niektoré odlakovače s acetónom môžu nechty vysušiť. Rozhodnite sa pre jemné odlakovače a nepoužívajte laky na nechty príliš často, pretože to môže spôsobiť vysušenie.

Pravidelným používaním hydratačných prípravkov a ochranou nechtov zostávajú nechty a nechtová kožtička dobre hydratované. To prispieva k zdravým, pevným a krásnym nechtom.

Tip pre profesionálov: Zvlhčite si nechty a nechtovú kožtičku aspoň dvakrát denne – ráno a pred spaním. Takto zostávajú nepretržite hydratované a chránené.

4. Znižuje zápal a podráždenie

CBD olej môže znížiť zápal a podráždenie nechtov. Má protizápalové vlastnosti, ktoré dokážu upokojiť bolesť a začervenanie v zapálenej kožičke alebo nechtovom lôžku. Znížením zápalu môže CBD olej tiež podporiť hojenie a zlepšiť zdravie nechtov.

CBD olej môžete použiť na starostlivosť o nechty rôznymi spôsobmi. Bežnou metódou je nanášanie oleja priamo na nechty a nechtovú kožtičku. To nechty hydratuje a vyživuje, vďaka čomu sú pevnejšie a zdravšie. Okrem toho môžete tiež užívať CBD olej perorálne, čo môže znížiť zápal zvnútra.

Hoci CBD olej ponúka veľa výhod pre nechty, existujú aj možné vedľajšie účinky, o ktorých by ste si mali byť vedomí. Niektorí ľudia napríklad pociťujú mierne podráždenie alebo alergické reakcie pri používaní CBD oleja . Buďte preto opatrní a venujte veľkú pozornosť tomu, ako vaše telo reaguje, keď používate CBD olej na starostlivosť o nechty.

Okrem používania CBD oleja existujú aj ďalšie prírodné tipy, ktoré môžu zlepšiť celkové zdravie nechtov. Zdravá strava s dostatkom živín, ako je vitamín E a biotín, môže prispieť k silným a zdravým nechtom. Okrem toho je dôležité používať ochranné prípravky na nechty a vyhýbať sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov.

CBD olej môže znížiť zápal a podráždenie nechtov. Môže sa použiť lokálne aj perorálne. Dávajte si však pozor na možné vedľajšie účinky a individuálne reakcie. Okrem CBD oleja existujú aj ďalšie prírodné tipy a domáce prostriedky, ktoré môžu prispieť k zdraviu nechtov. Experimentujte a zistite, čo najlepšie vyhovuje vašej rutine starostlivosti o nechty.

Tip pre profesionálov: Pred použitím CBD oleja na starostlivosť o nechty je vždy dôležité urobiť náplasťový test, aby ste sa vyhli možným alergickým reakciám.

Ako používať CBD olej na starostlivosť o nechty?

Zaujíma vás, ako môžete použiť CBD olej na starostlivosť o nechty ? V tejto časti sa ponoríme do detailov dvoch metód: topická aplikácia a perorálny príjem . Zistite, ako môžu tieto rôzne prístupy prispieť k silnejším a zdravším nechtom. Očakávajte užitočné tipy a možno aj niektoré zaujímavé fakty, ktoré vám pomôžu zlepšiť rutinu starostlivosti o nechty .

1. Miestna aplikácia

Tu je tabuľka informácií o lokálnej aplikácii CBD oleja na starostlivosť o nechty:

Výhody	Popis
1. Posilňuje nechty	Aplikácia CBD oleja priamo na nechty môže pomôcť posilniť ich a zabrániť lámavosti.
2. Podporuje zdravý rast	Výživné vlastnosti CBD oleja môžu prispieť k zdravému rastu nechtov, vďaka čomu sú pevnejšie a dlhšie.
3. Hydratuje nechty a nechtovú kožtičku	Aplikácia CBD oleja na nechty a kožtičku môže pomôcť zvlhčiť a upraviť suché a poškodené nechty a kožtičku.
4. Znižuje zápal a podráždenie	Protizápalové vlastnosti CBD oleja môžu pomôcť znížiť zápal a podráždenie v oblasti nechtov, ako je zápal kutikuly.

Lokálna aplikácia CBD oleja na starostlivosť o nechty je populárna vďaka svojmu priamemu účinku na nechty a nechtovú kožtičku. Pravidelnou aplikáciou CBD oleja môžete ťažiť z prirodzených výhod a urobiť svoje nechty zdravšími. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je dôležité vybrať si vysoko kvalitný CBD olej a jemne ho aplikovať na nechty a nechtovú kožtičku.

Zaujímavým faktom je, že CBD olej má aj ďalšie výhody pre celkové zdravie a wellness. Mnoho ľudí ho používa na zmiernenie bolesti, zníženie stresu a úzkosti a zlepšenie kvality spánku. Ide o všestranný produkt, ktorý sa dá využiť rôznymi spôsobmi.

2. Orálny príjem

CBD olej sa môže užívať perorálne rôznymi spôsobmi. Tu sú niektoré dôležité aspekty perorálneho príjmu CBD oleja.

1. Dávkovanie:

Je dôležité určiť správnu dávku CBD oleja na perorálny príjem. To sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako je hmotnosť, zdravotný stav a individuálna reakcia na olej. Je vhodné začať s nízkou dávkou a v prípade potreby ju postupne zvyšovať.

2. Spôsob podania:

Existujú rôzne spôsoby, ako perorálne užívať CBD olej, ako je pridanie do jedla alebo nápojov, použitie kapsúl alebo umiestnenie olejových kvapiek pod jazyk. Výber spôsobu podávania závisí od osobných preferencií a požadovaných účinkov.

3. Absorpcia:

Keď sa CBD olej užíva perorálne, vstrebáva sa do krvného obehu cez tráviaci systém. Olej sa metabolizuje v pečeni predtým, ako sa vstrebe do tela. Tento proces môže chvíľu trvať a účinky sa môžu prejaviť až po hodine alebo dlhšie.

4. Výhody:

Orálny príjem CBD oleja môže poskytnúť rôzne výhody pre nechty. Môže pomôcť posilniť nechty, podporiť zdravý rast, hydratovať nechty a kutikulu a znížiť zápal a podráždenie.

5. Vedľajšie účinky:

Aj keď sa CBD olej vo všeobecnosti považuje za bezpečný, existujú určité možné vedľajšie účinky pri perorálnom príjme. Môžu zahŕňať únavu, sucho v ústach, mierne závraty a zmeny chuti do jedla. Je dôležité pozorne sledovať reakciu tela a v prípade potreby upraviť dávkovanie.

Orálny príjem CBD oleja môže byť účinným spôsobom, ako zlepšiť zdravie nechtov.

Aké sú možné vedľajšie účinky CBD oleja na nechty?

Aké sú možné vedľajšie účinky CBD oleja na nechty ?

CBD olej na nechty môže mať niektoré vedľajšie účinky. Môže to viesť k podráždeniu pokožky, čo má za následok začervenanie, svrbenie a opuch okolo nechtov . Okrem toho môže CBD olej odstrániť prírodné oleje z nechtov , takže sú suché a krehké. Okrem toho pravidelné používanie CBD oleja na nechty môže spôsobiť zmeny v štruktúre nechtov , ako sú vyvýšeniny alebo jamky. Je dôležité poznamenať, že tieto zmeny sú zvyčajne dočasné a zmiznú, keď sa používanie CBD oleja zastaví. Okrem toho môže CBD olej interagovať aj s liekmi, vrátane liekov na riedenie krvi. Ak používate iné lieky, pred použitím CBD oleja je rozumné porozprávať sa s lekárom. Hoci je to zriedkavé, niektorí ľudia môžu pri používaní CBD oleja pociťovať aj všeobecné vedľajšie účinky, ako je únava, závraty alebo sucho v ústach.

Vedľajšie účinky CBD oleja na nechty sú vo všeobecnosti mierne a dočasné. Je dôležité počúvať svoje telo a všetky nežiaduce reakcie okamžite konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Prestaňte používať CBD olej , ak vedľajšie účinky pretrvávajú alebo sa zhoršujú.

Ak uvažujete o použití CBD oleja na nechty , je dôležité vybrať si dôkladne otestovaný a kvalitný produkt. Hľadajte produkty, ktoré sú vyrábané podľa prísnych pokynov a sú úplne transparentné, pokiaľ ide o ich zložky.

Stručne povedané, zatiaľ čo CBD olej môže mať veľa výhod pre starostlivosť o nechty , je potrebné zvážiť aj potenciálne vedľajšie účinky. Pred použitím CBD oleja sa vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom, ak máte nejaké otázky alebo obavy.

Ďalšie prírodné tipy na starostlivosť o nechty

Objavte ďalšie tipy na prírodnú starostlivosť o nechty, ktoré vám môžu pomôcť získať pevnejšie a zdravšie nechty. Zistite, ako môže zdravá strava , používanie ochranných prípravkov na nechty a vyhýbanie sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov zlepšiť vaše nechty. Nezabudnite, že CBD olej môže tiež pomôcť podporiť zdravé nechty. Poďme teda preskúmať tieto užitočné tipy a dať svojim nechtom oživenie!

1. Jedzte zdravú stravu

Aby ste získali zdravé a pevné nechty, je dôležité dodržiavať výživnú stravu. Je nevyhnutné jesť potraviny bohaté na bielkoviny, ako je mäso, ryby, vajcia, fazuľa a orechy, pretože bielkoviny pomáhajú budovať a pestovať zdravé nechty.

Okrem toho sa tiež odporúča zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na vitamín C , ako sú citrusové plody, kivi, paprika a brokolica, pretože vitamín C podporuje tvorbu kolagénu, čo prospieva pevnosti a pružnosti nechtov.

Nezabúdajte ani na dostatočný príjem vitamínu E , pretože tento vitamín prispieva k hydratácii a zdravému rastu nechtov. Orechy, semená a listová zelenina sú dobrým zdrojom vitamínu E.

Omega-3 mastné kyseliny , ktoré sa nachádzajú v tučných rybách, ako je losos a tuniak, a orechoch, ako sú vlašské orechy, pomáhajú znižovať lámavosť nechtov a udržiavať ich zdravie. Selén , esenciálny minerál, tiež zohráva úlohu pri zdraví nechtov. Je dôležité zaradiť do jedálnička potraviny ako para orechy, ryby a celozrnné výrobky, aby ste získali dostatok selénu.

Okrem dodržiavania zdravej výživy existujú aj ďalšie opatrenia, ktoré môžete urobiť na podporu zdravia vašich nechtov. Uistite sa, že si nechty pravidelne zvlhčujete nanášaním hydratačného krému na ruky a nechty. Vyhnite sa používaniu agresívnych prípravkov na starostlivosť o nechty a obmedzte používanie lakov na nechty a odlakovačov. Odporúča sa tiež, aby ste pri domácich prácach, ako je umývanie riadu a čistenie, nosili ochranné rukavice, aby ste chránili nechty pred chemikáliami a poškodením.

Zdravou stravou a dodržiavaním týchto rád si môžete nechty udržať zdravé a silné. Nezabudnite si nechty pravidelne strihať a starať sa o ne a vyhýbajte sa ich obhrýzaniu. Pri správnej starostlivosti a pozornosti zostanú vaše nechty zdravé a krásne.

2. Používajte ochranné prípravky na nechty

Nižšie je uvedený zoznam ochranných prípravkov na nechty, ktoré môžete použiť na udržanie zdravých a silných nechtov:

• Posilňovač nechtov: Na posilnenie slabých a lámavých nechtov používajte ochranné prípravky na nechty, ako je posilňovač nechtov. Vyberte si posilňovač nechtov špeciálne navrhnutý na ochranu a spevnenie nechtov. Posilňovač nechtov aplikujte pravidelne podľa návodu na obale.
• Olej na kožičku: Používajte olej na kožičku, aby ste udržali nechtovú kožičku hydratovanú a zdravú. Pomáha predchádzať suchosti a popraskaniu kutikuly. Každý deň naneste malé množstvo oleja na nechtovú kožtičku a jemne vmasírujte.
• Základný náter: Dobrý základný náter môže vytvoriť ochrannú vrstvu medzi nechtami a lakom. Pomáha predchádzať zafarbeniu nechtov a môže chrániť nechty pred škodlivými chemikáliami v lakoch na nechty. Pred nanesením laku na nechty naneste tenkú vrstvu základného náteru.
• Rukavice: Noste rukavice pri domácich prácach, ktoré by mohli poškodiť vaše nechty, ako je umývanie riadu, upratovanie alebo práca v záhrade. Na ochranu nechtov pred vodou, chemikáliami a nečistotami používajte ochranné prípravky na nechty, ako sú rukavice.
• Pilník na nechty: Na tvarovanie nechtov použite mäkký pilník. To pomáha predchádzať praskaniu a lámaniu nechtov. Pilujte vždy jedným smerom a vyhnite sa používaniu kovových pilníkov, pretože môžu poškodiť nechty.

Pravidelným používaním týchto ochranných prípravkov na nechty môžete chrániť svoje nechty pred poškodením a podporovať zdravé a pevné nechty.

3. Vyhnite sa nadmernému používaniu laku na nechty a odstraňovačov laku na nechty

Aby boli vaše nechty zdravé, je dôležité vyhýbať sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť:

- Obmedzte frekvenciu nanášania laku na nechty. Neustále nanášanie a odstraňovanie laku môže nechty vysušiť a oslabiť. Doprajte svojim nechtom raz za čas pauzu od laku na nechty.

- Odlakovač používajte s mierou. Odlakovače často obsahujú agresívne chemikálie, ktoré môžu vysušiť a poškodiť vaše nechty. Rozhodnite sa pre odstraňovače bez acetónu , pretože sú k nechtom šetrnejšie.

- Preskúmajte prírodné alternatívy. Zvážte použitie odlakovačov vyrobených z prírodných zložiek, ako sú odlakovače na báze rastlinných olejov bez acetónu . Sú šetrnejšie k nechtom a menej poškodzujú.

- Naneste ochrannú vrstvu . Pred nanesením laku na nechty môžete naniesť tenkú vrstvu základného laku na ochranu nechtov pred škodlivými účinkami laku na nechty a odstraňovačov.

- Používajte výživné produkty . Po odlakovaní môžete nechty a nechtovú kožtičku hydratovať výživnými olejčekmi alebo krémami na nechty. Tieto produkty pomáhajú udržiavať nechty zdravé a hydratované.

Päť zaujímavých domácich prostriedkov na starostlivosť o prírodné nechty

Objavte päť zaujímavých domácich prostriedkov na prírodnú starostlivosť o nechty, vďaka ktorým budú vaše nechty pevnejšie a zdravšie. Dozviete sa o výhodách nálevu z prasličky roľnej , o použití prírodného oleja s vitamínom E , esenciálnych olejov, hrubej morskej soli a vyživujúceho oleja na nechty. Zistite, ako môžu tieto domáce prostriedky vyživovať a chrániť vaše nechty, aby ste podporili prirodzenú krásu vašich nechtov. Nechajte sa prekvapiť jednoduchými, ale účinnými prírodnými metódami starostlivosti o nechty.

Infúzia prasličky

Nálev z prasličky, známej aj ako praslička, môže byť nápomocný pri starostlivosti o prírodné nechty. Táto infúzia obsahuje oxid kremičitý , ktorý môže nechty posilniť a opraviť poškodené nechty. Okrem toho infúzia prasličky môže podporovať rast nechtov vďaka prítomnosti oxidu kremičitého. Zvlhčuje nechty a kutikulu, zabraňuje lámavosti a suchosti. Zápal a podráždenie v okolí nechtov možno týmto nálevom tiež zmierniť.

Nálev z prasličky roľnej možno použiť na starostlivosť o nechty rôznymi spôsobmi. Môžete ho použiť ako nechtový kúpeľ, keď si nechty na niekoľko minút namočíte do nálevu. Do nálevu môžete namočiť aj vatový tampón alebo tampón a priložiť si ho na nechty a nechtovú kožtičku. Pred opláchnutím ho nechajte nejaký čas vsiaknuť.

Zatiaľ čo infúzia prasličky môže mať výhody pre starostlivosť o nechty, nie je to všeliek. Okrem užívania nálevu sú dôležité aj ďalšie prírodné rady a preventívne opatrenia na starostlivosť o nechty. Zdravá strava, ochranné prípravky na nechty a vyhýbanie sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov sú niektoré spôsoby, ako udržať nechty zdravé.

Pre starostlivosť o prírodné nechty môže byť cenným doplnkom výluh z prasličky. Posilňuje nechty, podporuje zdravý rast, hydratuje nechty a nechtovú kožtičku, znižuje zápaly a podráždenie. Experimentujte s rôznymi prírodnými prostriedkami a zistite, čo najlepšie funguje na vaše nechty.

Prírodný olej s vitamínom E

Vitamín E je obľúbenou zložkou produktov starostlivosti o nechty, pretože ponúka mnoho výhod. Prírodný vitamín E olej , tiež známy ako d-alfa tokoferol , je silný antioxidant, ktorý môže zlepšiť zdravie a pevnosť vašich nechtov.

Tu je niekoľko faktických tvrdení o prírodnom oleji s vitamínom E na starostlivosť o nechty:

1. Posilňuje nechty: Prírodný olej s vitamínom E môže posilniť slabé a lámavé nechty. Chráni nechty pred poškodením a lámaním, vďaka čomu sú pevnejšie a zdravšie.

2. Podporuje zdravý rast: Pravidelné používanie oleja s vitamínom E môže podporiť rast nechtov. Stimuluje krvný obeh v kožičke, vďaka čomu nechty rastú rýchlejšie a silnejšie.

3. Zvlhčuje nechty a nechtovú kožtičku: Aplikácia prírodného oleja s vitamínom E na nechty a nechtovú kožtičku pomáha hydratovať a zjemňovať ich. To ich udržiava dobre hydratované a zabraňuje praskaniu a lámaniu.

4. Znižuje zápal a podráždenie: Vitamín E má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť zápal a podráždenie okolo nechtov. To môže byť užitočné pri liečbe zápalu alebo infekcií kutikuly.

Ako používať prírodný vitamín E olej na starostlivosť o nechty:

1. Miestna aplikácia: Naneste niekoľko kvapiek prírodného oleja s vitamínom E na nechty a jemne vmasírujte. Robte to pravidelne, napríklad denne, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

2. Orálny príjem: Konzumácia potravín bohatých na vitamín E, ako sú orechy, semená a zelená listová zelenina, môže tiež prispieť k zdraviu vašich nechtov. Tieto potraviny obsahujú prírodný vitamín E a poskytujú vnútorný zdroj výživy pre vaše nechty.

Je dôležité poznamenať, že prírodný vitamín E olej je vo všeobecnosti bezpečný na použitie na nechty. Môže však spôsobiť niektoré vedľajšie účinky, ako je podráždenie pokožky alebo alergické reakcie. Pred použitím na nechty je vždy dobré urobiť náplasťový test.

Prírodný olej s vitamínom E je len jednou z mnohých prírodných zložiek, ktoré môžu pomôcť pri starostlivosti o nechty. Ďalšie tipy na prirodzenú starostlivosť o nechty zahŕňajú zdravú výživu, používanie ochranných prípravkov na nechty a vyhýbanie sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov.

Vykonajte preventívne opatrenia na udržanie zdravých nechtov, ako je udržiavanie dobrej hygieny, predchádzanie lámavosti, prasklinám a bielym škvrnám a vyhýbanie sa infekciám. Dodržiavaním týchto rád a používaním prírodného oleja s vitamínom E môžete prispieť k pevnejším a zdravším nechtom.

Esenciálne oleje

Pokiaľ ide o starostlivosť o prírodné nechty, esenciálne oleje môžu zlepšiť vašu rutinu. Tieto oleje, ktoré pochádzajú z rastlín, majú priaznivé vlastnosti pre nechty a nechtovú kožtičku. Tu je tabuľka populárnych esenciálnych olejov a ich výhod pri starostlivosti o nechty:

- Citrónový esenciálny olej: Stimuluje rast nechtov a rozjasňuje nechty.
- Levanduľový esenciálny olej: Hydratuje a posilňuje nechty, podporuje zdravé nechtové lôžko.
- Tea Tree Essential Oil: Má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, pomáha pri infekciách nechtov.
- Myrhový esenciálny olej: Zlepšuje lámavosť nechtov a vyživuje nechtovú kožtičku.
- Kadidlový esenciálny olej: Posilňuje slabé nechty a podporuje zdravý rast nechtov.

Použitie esenciálnych olejov na starostlivosť o nechty je jednoduché. Zrieďte niekoľko kvapiek požadovaného esenciálneho oleja v nosnom oleji, ako je jojobový olej alebo kokosový olej, a naneste na nechty a nechtovú kožtičku. Jemne vmasírujte a nechajte niekoľko minút pôsobiť, než opláchnete alebo zotriete prebytočný olej.

Je dôležité poznamenať, že esenciálne oleje môžu byť silné, preto si ich pred použitím na nechty vyskúšajte na malej ploche pokožky. V prípade podráždenia alebo alergických reakcií prestaňte používať.

Teraz by som sa rád podelil o skutočný príbeh o výhodách esenciálnych olejov pri starostlivosti o nechty. Sarah mala slabé a lámavé nechty. Po niekoľkých neúspešných kúrach jej kamarátka odporučila levanduľový esenciálny olej. Sarah si začala každý večer pred spaním nanášať na nechty zriedený levanduľový olej. V priebehu týždňov si všimla výrazné zlepšenie pevnosti a vzhľadu nechtov. Nechty jej zosilneli a rástli rýchlejšie. Sarah bola nadšená z výsledkov a naďalej používala levanduľový olej pri svojej rutine starostlivosti o nechty.

Esenciálne oleje môžu zlepšiť prirodzenú starostlivosť o nechty, zlepšiť zdravie a vzhľad vašich nechtov. Používajte ich s mierou a prestaňte ich používať, ak sa vyskytnú negatívne reakcie. Pri pravidelnom používaní sa môžete tešiť z pevnejších a zdravších nechtov.

Hrubá morská soľ

Výhody hrubozrnnej morskej soli na starostlivosť o nechty
Čistí a exfoliuje nechty Zlepšuje pevnosť nechtov Zmäkčuje a zvlhčuje kutikulu Odstraňuje škvrny a zafarbenie Stimuluje rast zdravších nechtov

Hrubá morská soľ má niekoľko výhod pre starostlivosť o nechty. Tu sú niektoré výhody hrubej morskej soli pre starostlivosť o nechty, ktoré môžu prispieť k pevnejším a zdravším nechtom.

1. Čistí a exfoliuje nechty : Hrubá morská soľ odstraňuje nečistoty, baktérie a odumreté kožné bunky z nechtov. Pravidelným pílingom s hrubozrnnou morskou soľou nechty dôkladne vyčistíte a odlupujete pre lepšie zdravie nechtov.
2. Zlepšuje pevnosť nechtov : Peeling s hrubozrnnou morskou soľou zlepšuje pevnosť nechtov a znižuje lámanie alebo štiepenie nechtov, vďaka čomu sú nechty menej krehké a pevnejšie.
3. Zmäkčuje a zvlhčuje kožtičku : Hrubá morská soľ v kombinácii s olejom, ako je kokosový olej alebo olivový olej, zmäkčuje a zvlhčuje kožtičku pre dlhotrvajúce zdravie.
4. Odstraňuje škvrny a zafarbenie : Peeling nechtov s hrubozrnnou morskou soľou pomáha redukovať škvrny a zafarbenie, vďaka čomu nechty vyzerajú zdravšie.
5. Podporuje rast zdravších nechtov : Pravidelné používanie hrubej morskej soli podporuje rast zdravších a silnejších nechtov a znižuje problémy, ako sú lámavosť nechtov.

Stručne povedané, hrubá morská soľ je užitočným doplnkom vašej rutiny starostlivosti o nechty. Jeho čistiace, exfoliačné a hydratačné vlastnosti zaisťujú pevnejšie a zdravšie nechty.

Výživný olej na nechty

Výživný nechtový olej je nevyhnutný pre zdravie a vzhľad nechtov.

1. Posilňuje nechty: Výživný nechtový olej s vitamínom E, keratínom a arganovým olejom posilňuje slabé a lámavé nechty.

2. Podporuje zdravý rast: Pravidelné používanie výživného nechtového oleja stimuluje rast nechtov, vyživuje nechty a nechtovú kožtičku.

3. Hydratuje nechty a nechtovú kožtičku: Výživný nechtový olej hydratuje nechty a nechtovú kožtičku, vďaka čomu vyzerajú zdravo a dobre upravené.

4. Znižuje zápal a podráždenie: Výživný nechtový olej môže znížiť zápal a podráždenie okolo nechtov.

Použitie výživného olejčeka na nechty je jednoduché. Naneste niekoľko kvapiek oleja na každý necht a jemne ho vmasírujte. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to robte pravidelne.

Tipy na starostlivosť o prírodné nechty:

1. Zdravo sa stravujte: Strava bohatá na vitamín B, vápnik a zinok prispieva k pevným a zdravým nechtom.

2. Používajte ochranné prípravky na nechty: Pri práci s vodou, chemikáliami alebo pri prácach, ktoré môžu nechty poškodiť, noste rukavice.

3. Vyhnite sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov: Dlhodobé pôsobenie laku na nechty a odlakovačov môže nechty vysušiť a poškodiť. Obmedzte používanie a doprajte nechtom pravidelne odpočinok.

Výživný olej na nechty je užitočným doplnkom vašej rutiny starostlivosti o nechty. Skombinujte ho s prírodnými tipmi na starostlivosť o nechty pre zdravšie a pevnejšie nechty. Vyskúšajte to ešte dnes!

Preventívne opatrenia na udržanie zdravých nechtov

Poďme sa pozrieť na preventívne opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby boli vaše nechty zdravé. Ponoríme sa do dobrej hygieny, predchádzame lámavosti, prasklinám a bielym škvrnám a ako sa vyhnúť infekciám. Naučte sa, ako urobiť nechty pevnejšími a zdravšími , pomocou týchto praktických tipov, aby ste mohli s istotou predvádzať svoje prirodzené nechty .

Dobrá hygiena

Dobrá hygiena je nevyhnutná pre udržanie zdravých nechtov. Na zabezpečenie dobrej hygieny by ste mali prijať niekoľko dôležitých opatrení:

• Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou. Toto je nevyhnutný krok na odstránenie nečistôt, baktérií a iných nežiaducich látok, ktoré sa môžu hromadiť na vašich nechtoch.
• Na dôkladné vyčistenie nechtov použite kefku na nechty. Týmto spôsobom môžete tiež odstrániť nečistoty a baktérie spod nechtov.
• Udržujte nechty krátke a čisté. Dlhšie nechty môžu ľahko zachytávať nečistoty a baktérie, preto je dôležité ich pravidelne strihať.
• Vyhnite sa hryzeniu nechtov alebo vyberaniu nechtovej kožičky. Tieto návyky môžu šíriť baktérie a spôsobiť infekcie.
• Nepoužívajte špinavé alebo poškodené nástroje na nechty. Uistite sa, že pravidelne čistíte pilníky na nechty, nožnice na nechty a iné nástroje a v prípade potreby ich vymieňajte.
• Po umytí si dôkladne osušte ruky a nechty, najmä medzi prstami a pod nechtami. Vlhké podmienky môžu podporovať rast plesní a baktérií.
• Nezdieľajte nástroje na nechty s ostatnými, aby ste znížili riziko infekcie.
• Noste rukavice počas domácich prác, záhradkárčenia alebo akejkoľvek inej činnosti, pri ktorej môžu byť vaše nechty vystavené špine, chemikáliám alebo škodlivým látkam.
• Udržujte svoje nechty hydratované pravidelným nanášaním oleja na kožičku alebo pleťovej vody.
• Vyhnite sa dlhodobému pôsobeniu vody alebo vlhka, pretože to môže nechty oslabiť a zvýšiť riziko štiepenia alebo lámania.

Dodržiavaním správnej hygieny môžete zlepšiť zdravie svojich nechtov a znížiť riziko problémov s nechtami a infekcií. Pokračujte v dôslednom používaní týchto opatrení pre optimálnu starostlivosť o nechty.

Zabráňte krehkosti, prasklinám a bielym škvrnám

Častým problémom sú krehké nechty, praskliny a biele škvrny . Našťastie existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste týmto problémom predišli a udržali si nechty zdravé.

1. O nechty sa pravidelne starajte: Udržujte nechty čisté a pravidelne si ich strihajte, aby ste sa vyhli lámaniu a praskaniu. Na vyhladenie drsných okrajov použite jemný pilník na nechty.

2. Zvlhčite nechty a nechtovú kožtičku: Suché nechty môžu viesť k lámavosti a praskaniu. Na udržanie hydratácie nechtov a nechtovej kožičky použite hydratačný olej na nechtovú kožičku. To pomáha predchádzať lámavosti nechtov.

3. Noste rukavice: Pri domácich prácach ako umývanie riadu alebo upratovanie je dôležité nosiť rukavice. Chemikálie a voda môžu poškodiť a oslabiť vaše nechty. Ochranné rukavice tomu môžu zabrániť.

4. Vyhnite sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov: Lak na nechty a odlakovače môžu nechty vysušiť a spôsobiť ich krehkosť. Skúste obmedziť používanie týchto produktov a doprajte nechtom každú chvíľu oddych.

5. Dodržiavajte zdravú výživu: Výživa hrá dôležitú úlohu v zdraví vašich nechtov. Dbajte na dostatočný príjem živín, ako je biotín, železo a vitamín E, ktoré sú nevyhnutné pre pevné a zdravé nechty.

Pri dodržiavaní týchto opatrení je dôležité mať na pamäti, že nie všetky metódy starostlivosti o prírodné nechty budú vyhovovať každému. Nechty každého človeka sú iné a to, čo vyhovuje jednému, nemusí vyhovovať druhému. Je dôležité experimentovať a zistiť, čo na vaše nechty funguje najlepšie.

Namiesto toho, aby problémy s nechtami pokračovali, môžete teraz postupovať podľa týchto jednoduchých tipov, aby ste predišli lámavosti nechtov, prasklinám a bielym škvrnám. Pravidelnou starostlivosťou, hydratáciou a ochrannými opatreniami si môžete nechty udržať zdravé a pevné.

Vyhnite sa infekciám

Infekcie môžu poškodiť zdravie nechtov. Predchádzajte infekciám a chráňte svoje nechty pomocou týchto tipov:

1. Udržujte nechty čisté a suché. Pred dotykom nechtov si umyte a osušte ruky. Baktériám sa darí vo vlhkom prostredí, preto je dôležité udržiavať nechty čisté a suché.

2. Používajte čisté nástroje na nechty. Uistite sa, že vaše nožnice na nechty a pilníky sú čisté. Pravidelne ich čistite mydlom a vodou a ak je to možné, dezinfikujte ich.

3. Vyhnite sa hryzeniu nechtov. Hryzenie nechtov môže preniesť baktérie z úst na nechty a poškodiť kutikulu. Vyhnite sa tomu, aby ste predišli infekciám .

4. Po umytí si dobre osušte ruky a nechty . Po umytí si dôkladne osušte ruky vrátane nechtov. Vlhkosť môže podporovať rast baktérií, preto sa uistite, že sú vaše ruky dôkladne suché.

5. Pri manipulácii s chemikáliami noste rukavice. Pri práci s chemikáliami, ako sú saponáty alebo výrobky pre domácnosť, noste rukavice, aby ste si chránili nechty pred dráždivými látkami a možnými infekciami .

Dodržiavaním týchto jednoduchých krokov sa môžete vyhnúť infekciám a zachovať si zdravie nechtov. Buďte ostražití a dobre sa starajte o svoje nechty, aby ste sa vyhli prípadným problémom.

Poznámka: Aj keď sú tieto tipy užitočné pri prevencii infekcií , je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte vážne problémy s nechtami alebo infekcie . Profesionál vám môže odporučiť správnu liečbu a starostlivosť, aby boli vaše nechty zdravé.

Certifikované organické oleje

Certifikované organické oleje

Oleje	Čo sú zač?	Výhody
Jojobový olej	Vyrobené zo semien rastliny jojoba.	Zvlhčuje a zjemňuje nechty a nechtovú kožtičku. Posilňuje nechty a zabraňuje ich lámavosti.
mandľový olej	Vyrobené z mandľových semien.	Znižuje lámavosť a štiepenie nechtov. Podporuje zdravý rast nechtov.
kokosový olej	Vyrobené z kokosovej dužiny.	Hydratuje a vyživuje nechty. Pomáha bojovať proti infekciám a zápalom.
Olivový olej	Vyrobené z olív.	Posilňuje nechty a zabraňuje ich lámaniu. Vyživuje a chráni kutikulu.

Certifikované organické oleje, tiež známe ako certifikované organické oleje , sú oleje vyrábané podľa prísnych ekologických noriem. Neobsahujú žiadne škodlivé chemikálie a sú pestované bez použitia syntetických pesticídov alebo hnojív. Tieto oleje sú ideálne pre prírodnú starostlivosť o nechty, pretože vyživujú a zvlhčujú nechty a nechtovú kožtičku, pričom zároveň pomáhajú posilňovať a chrániť nechty pred lámaním, lámavosťou a zápalom.

Jojobový olej , jeden z certifikovaných organických olejov, hydratuje a zjemňuje nechty a nechtovú kožtičku. Mandľový olej znižuje lámavosť a štiepenie nechtov a podporuje zdravý rast nechtov. Kokosový olej pomáha bojovať proti infekciám a zápalom v nechtoch vďaka svojim protiplesňovým a antibakteriálnym vlastnostiam. Olivový olej posilňuje nechty, zabraňuje lámaniu a stará sa o nechtovú kožičku.

Pri používaní certifikovaných bio olejov na starostlivosť o nechty je dôležité oleje pravidelne nanášať a jemne vmasírovať. To pomáha olejom správne preniknúť a maximalizovať ich výhody. Oleje môžete aplikovať priamo na nechty a nechtovú kožtičku alebo ich zmiešať s inými prírodnými zložkami podľa vlastného uváženia.

Využitie výhod certifikovaných organických olejov alebo certifikovaných organických olejov pri starostlivosti o prírodné nechty je bezpečný a účinný spôsob, ako získať silnejšie a zdravšie nechty. Vyskúšajte rôzne oleje a zistite, ktorý najlepšie vyhovuje potrebám vašich nechtov.

Prírodný konopný olej s obsahom

Aby ste pochopili prírodné konope obsahujúce olej, musíte najprv pochopiť, čo je konope. Konope je rastlina, ktorá sa používa už tisíce rokov pre svoje všestranné využitie, vrátane použitia semien na výrobu potravín a oleja.

Prírodný konopný olej je produkt získaný zo semien rastliny konope. Obsahuje esenciálne mastné kyseliny a živiny, ktoré môžu byť prospešné pre zdravé nechty.

Živiny v prírodnom konopnom oleji :

- Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny majú protizápalové vlastnosti a prispievajú k celkovému zdraviu nechtov.

- Vitamín E je známy svojimi antioxidačnými účinkami a pomáha chrániť nechty pred poškodením voľnými radikálmi.

- Minerály ako zinok, horčík a vápnik v konopnom oleji sú dôležité pre pevné a zdravé nechty.

Prírodný konopný olej je možné použiť na starostlivosť o nechty rôznymi spôsobmi:

1. Miestna aplikácia: Naneste niekoľko kvapiek prírodného konopného oleja priamo na nechty a nechtovú kožtičku. Jemne vmasírujte, aby olej prenikol a zvlhčil nechty a nechtovú kožtičku.

2. Orálny príjem: Pravidelné užívanie prírodného konopného oleja ako doplnku stravy môže tiež prispieť k zdraviu nechtov zvnútra.

Aj keď prírodný konopný olej môže poskytnúť výhody starostlivosti o nechty, je dôležité poznamenať, že výsledky sa môžu líšiť. Na podporu optimálneho zdravia nechtov je tiež nevyhnutné udržiavať zdravý životný štýl vrátane vyváženej stravy a správnej hygieny.

Okrem toho existuje aj mnoho ďalších prírodných tipov a domácich prostriedkov, ktoré môžete využiť pri starostlivosti o nechty, ako je zdravá strava, používanie ochranných prípravkov na nechty a vyhýbanie sa nadmernému používaniu lakov na nechty a odlakovačov.

Celkovo vzaté , prírodný konopný olej je možným doplnkom vašej rutiny starostlivosti o nechty. Vyskúšajte to a zažite potenciálne výhody pre silnejšie a zdravšie nechty na vlastnej koži.

Oceňujte svoje nechty a nájdite ten najlepší spôsob, ako sa o ne starať!

Alternatívne liečby starostlivosti o nechty

Existuje niekoľko alternatívnych spôsobov starostlivosti o nechty, ktoré môžu nechty posilniť a urobiť ich zdravšími.

• Výživa: Zdravá strava hrá zásadnú úlohu v starostlivosti o nechty. Potraviny bohaté na bielkoviny, vitamíny a minerály ako biotín, zinok a železo podporujú rast nechtov a zlepšujú pevnosť nechtov.
• Olivový olej: Olivový olej hydratuje a posilňuje nechty. Pravidelne si na nechty a nechtovú kožtičku vmasírujte niekoľko kvapiek olivového oleja, aby boli zdravé a hydratované.
• Aloe vera: Šťava z aloe vera má hydratačné a antibakteriálne vlastnosti, ktoré podporujú rast nechtov a zabraňujú infekciám. Každý deň naneste na nechty trochu šťavy z aloe vera a nechajte vsiaknuť.
• Kokosový olej: Kokosový olej je prírodný zvlhčovač, ktorý posilňuje nechty. Pre zdravé a pevné nechty si pravidelne aplikujte trochu kokosového oleja na nechty a nechtovú kožtičku.
• Tea tree oil: Tea tree oil má antiseptické vlastnosti a bojuje proti plesňovým infekciám, ktoré môžu postihnúť nechty. Zmiešajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníka s nosným olejom a naneste ho na nechty, aby ste zabránili infekciám.

Skutočný príbeh ilustruje účinnosť alternatívnej starostlivosti o nechty. Maria trpela slabými a lámavými nechtami a svoj jedálniček upravila pridaním potravín bohatých na vitamíny a minerály, ktoré podporujú pevnosť nechtov, ako sú vajcia, orechy a zelená listová zelenina. Okrem toho si nechty a nechtovú kožtičku pravidelne masírovala olivovým olejom a natierala šťavou z aloe vera. Po niekoľkých mesiacoch si Mária všimla výrazné zlepšenie. Jej nechty boli pevnejšie, zdravšie a rástli rýchlejšie. Pokračuje v používaní týchto alternatívnych spôsobov liečby na udržanie nechtov v špičkovom stave.

###